انت مضغوط و لا ضاغط نفسك ، الحلول، الخطوة الثانية ، التوتر ، الضغوط

انت مضغوط و لا ضاغط نفسك ، الحلول، الخطوة الثانية
لا تحاول تغيير قدر الله و ارض به و تعامل معه و لا تسخط و تقارن وضعك بغيرك
الاشياء التى لا تستطيع تغييرها فى البيئه المحيطه بك
و لا تقع تحت سلطاتك او مسئولياتك او قدرتك على التغيير
و الخارجه عن ارادتك تجاهلها و اعمل نفسك مش شايفها
لسبب اعظم هو الحفاظ على حياتك و استكمالها